强迫症是以强迫观念和强迫行为等症状为主要表现的一类神经症性障碍，患者知道这些强迫症症状不合理、没有必要，却又无法控制或摆脱，因而焦虑和痛苦。

如何确定自己是否得了强迫症？

强迫观念有以下几个方面：强迫思想患者脑中常反复的想一些词或短句，而这些词或句子常是病人所厌恶的。强迫性穷思竭虑患者对一些常见的事情、概念或现象反复思考，刨根究底，自知毫无现实意义，但不能自控。强迫怀疑患者怀疑自己所做过的事可靠性，需要反复检查、核对。强迫联想病人脑子里出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句，而大多是对立性质的，此时叫强迫性对立思维。强迫回忆病人意识中不由自主的反复呈现出经历过的事情，无法摆脱，感到苦恼。强迫意向病人体会到一种强烈的内在冲动要去做某种违背自己意愿的事情，但一般不会做，患者知道这种冲动是非理性的、荒谬的，所以努力克制，但内心冲动无法摆脱。

强迫动作和行为有以下几个方面：强迫检查多为减轻强迫怀疑引起的焦虑而采取的措施。常表现为反复检查车门、门窗、煤气是否关好，电插头是否拔掉，帐目是否搞错等，严重者检查几十遍还不放心。强迫洗涤多源于怕受污染这一强迫观念而表现反复洗手、洗衣物等。往往花费大量的精力和时间，自知没有必要，但控制不住。强迫性仪式动作通常是为了对抗某种强迫观念所引起的焦虑而逐渐发展起来的。

强迫询问强迫症患者常常不相信自己，为了消除疑虑或穷思竭虑给自己带来的焦虑，常反复询问他人，以获得解释与保证。强迫缓慢临床少见。这些病人可能否认有任何强迫观念，缓慢的动机是努力使自己所做的一切都非常完美。由于以完美、精确、对称为目标，所以常常失败，因而增加时间。