强迫症是一种比较常见的精神疾病，它就像一种图谋不轨、难以摆脱的精神疾病 “访客”给患者的生活带来了很多疑惑。强迫症的关键是反复发生的逼迫概念和强迫行为，这通常违反了患者的念头，但无法控制自己不断进到他们的思维和行动。1、哈尔滨精神心理专科医院 2、哈尔滨京科强迫症专科医院 3、黑龙江京科脑康医院。

　　强迫的概念往往以各种独特的形式呈现。比如，有些患者会经常对污染造成过多的焦虑，担忧周边环境中的细菌和病毒无处不在，即便在整洁的环境里，她们也会不断想像各种细菌侵入人体的可怕情景;有些病人会强迫怀疑，一直猜疑他们是否合上门窗，是否锁上车，即便反复查验几回，这类猜疑依然无法释怀，像一个没法驱除的阴影充满着他们的心。此外，一些患者会有侵略性的强迫性思维，担心一些违背道德伦理乃至违法的行为，担心她们会潜意识地做出这种行为，虽然他们很抵触，但这种观念常常固执。

　　逼迫是患者务必进行的重复性动作或心态，以减轻逼迫概念造成的焦虑。常见的强迫行为包含过度清洁，如反复洗手，有些患者每日洗手数十次甚至数百次，洗手皮肤泛红，褪皮不能停止;也有反复查验，如出门前反复查验电器是否关掉，门锁是否锁住，花大量时间进行各种重复检查，严重影响工作生活节奏。有些病人会有逼迫计数，例如上下楼梯时就是清晰楼梯数量，一旦数错或被打断，就会陷入极度的心神不安，不得不重新计数。

　　强迫症的病症会让患者的生活产生严重的负面影响。在日常生活中，它会极大地危害患者稳定活动策划，本来简单日常事务复杂而耗时。比如，一个身患强迫症的工薪族每天早晨经常迟到，因为她反复查验家里物件。在工作上，他也会因为脑子里常有的逼迫概念而走神，造成工作效率低下，进而影响职业发展。在社会层面上，患者的强迫行为可能会致使别人不同的视角和不理解，使他们慢慢绕开社交场所，造成与人相处慢慢生疏。长期身患强迫症的患者也经常伴随焦虑、抑郁和其它情绪焦虑，甚至可能有自杀的想法，对人身安全构成严重威胁。

　　那样，如何缓解强迫症的困惑呢?首先，心理疗法是重要手段之一。认知行为疗法广泛用于强迫症的治疗。依据协助患者意识到自己的强迫观念与行为是不合理的，指导学生改变思维方式和应对方式。比如，让患者暴露于造成逼迫概念的情形下，同时防止患者开展强迫行为，慢慢减少焦虑，解决强迫思维与行为中间的恶性循环。

　　用药治疗还可以在减轻强迫症病症层面发挥积极作用。一些抗抑郁药物，如选择性药品，如选择性药品。 5 - 羟色胺再度服食缓聚剂(SSRI)等，能够调节大脑的递质水准，缓解患者的焦虑和强迫症状。但用药治疗必须在专业医生的指导下进行，依据患者的实际情况安全用药，避免药物滥用的不良后果。

　　此外，患者自身的努力和生活方法的调节也十分重要。患者可以试着培养一些放松的方法，如深吸气、冥想、瑜伽等，当逼迫概念来临时，通过各种放松练习来缓解焦虑，转移注意力。同时，维持规律的生活和休息，充足睡眠，合理的膳食和适当的锻练有助于增强身体的抵抗力和心理承受力。树立良好的社交终端软件也不容忽视。家人朋友的认识、可用和陪伴能够给患者情感上的宽慰，引导学生积极面对疾病，逐渐解决强迫症带来的麻烦。

　　简而言之，尽管强迫症是一种更棘手的精神疾病，但通过心理疗法、用药治疗和优化患者自已的生活方法，患者再慢慢减轻疼痛，再度控制自己的生活，迈向恢复的路面。

　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

　　专业医疗设备：医院设备也是选择医院的重要依据，因为有了专业的设备，医师才能准确、快速地了解患者的病情和病因，进而制定出适合患者的治疗方案，让患者得到有效的治疗。因此，患者选择医院时要了解这家医院是否有专业的医疗设备，这是非常重要的。

　　专业医生团队：医院要有专业的设备，但是光有专业的设备也是不行的，有了专业的设备也要拥有专业的医生团队，正规专业的医院都是有经验丰富的医生团队的，这样一来才不会出现误诊的情况。患者千万不能盲目的选择医院，盲目选择医院可能会耽误治疗黄金时间造成无法挽回的损失的。