神经官能症也是比较常见的一种疾病了，这种疾病出现之后，患者需要注意的事情是比较多的，如果没有多加注意，可能会让情况越来越严重。患者需要定期的去医院进行检查，看一下情况有没有恶化。下面为大家介绍一下，神经官能症的注意事项有哪些。

　　1、患者如果出现了神经官能症，那么是不能抽烟的，因为抽烟可能会让病情恶化，而且烟当中有很多的化学物质，抽进去之后很可能会对人们的肺部造成影响，久而久之免疫力也会下降。

　　2、患者需要适当的进行休息，在紧张的学习工作当中，一定要参加一些文体活动，这样可以帮助患者消除疲劳，能够让人们的大脑不那么紧张。

　　3、患者在心理方面需要做一个调整，身处逆境的时候，一定要镇静，要暂时把一些事情放一放，回忆一些愉快的事情，这样心情就会变得放松，有利于患者恢复。

　　4、患者可以从饮食方面来进行调理，出现神经官能症之后是不能吃刺激油腻的食物的，要吃的清淡一些，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物当中蕴含丰富的维生素，对患者来说是比较好的选择。

　　以上这些就是神经官能症的一些相关内容了，患者出现这种疾病之后，需要通过一些办法来进行控制，要保持良好的心态，不能过于紧张，也不能过于焦虑，如果要有一定的压力，那么一定要进行缓解。可以通过其他的方式来进行调理，比如说看搞笑的电视剧，听听相声，这些方式都能够缓解紧张的情绪。如果患者情况比较严重，那么就需要通过药物的办法来进行治疗了，通过药物能够达到比较好的效果。